Dentro de todos los tipos de estrés que podemos sufrir, sin duda, los que se refieren a nuestras cuestiones personales, ya sea relaciones complejas y/o problemas profesionales son los más constantes. La maestra Ráshuah Vera Calvet desarrolló las técnicas de autoconocimiento Ráshuah percibiendo esas dificultades que tanto afectan nuestro estado emocional.
El objetivo de la terapia individual es que la persona pueda recuperar el poder personal a través del autoconocimiento y así disminuir la dependencia de los juicios externos, liberarse de los estados emocionales conflictivos, manejar mejor sus relaciones, descubrir su verdadera vocación profesional, y conocer de verdad quién es y cuán especial es. ¡Y sobre todo que merece ser feliz!
El trabajo del terapeuta Ráshuah consiste en ayudar a la persona a restaurar su autoestima y tener un mejor control de su vida, tomando sus propias decisiones, y sin tornarlo dependiente del terapeuta que apenas lo ayudará a manejar determinadas situaciones y a ver sus reales potencialidades, venciendo también los posibles miedos al cambio. Para esto, el terapeuta Ráshuah enseña técnicas de control mental y autoobservación, además de una amplia parte teórica con respecto a los comportamientos emocionales, dramas de control en las relaciones, etc.
La consulta tiene reglas poco rígidas y seguirá, naturalmente, al asunto planteado durante la conversación.
Agotado el tema, la persona se recuesta y practica una técnica de relajación físico-mental narrada por el instructor, que lo pondrá calmadamente frente a sus verdaderos pensamientos y sentimientos, que el propio paciente percibirá y observará a través de las ondas cerebrales alfa (ondas cerebrales de la relajación profunda y en estado totalmente consciente – estado meditativo). A través de la autoobservación la persona descubre cual es la mejor actitud a tomar en relación a cada cuestión, recuperando su seguridad y poder personal.
Las sesiones individuales incluyen técnicas de meditación, regresión de memoria consciente para la dramatización de bloqueos inconscientes, control mental, técnicas de autoobservación escritas o en estado meditativo, test vocacional y relajaciones, entre otras técnicas que sirven para obtener mejores resultados.
¡VIVE MEJOR TU VIDA Y TUS RELACIONES! ¡LO MERECES!
Modalidad: Presencial u online
Duración: Sesiones de 90 minutos
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