Los celos son una gran causa de conflictos y sufrimientos en las relaciones, en muchos casos, se torna un motivo de tragedias cotidianas cuando se torna obsesivo. Se apodera de la mente de una forma torturante y la persona se convierte en rehén de su propia inseguridad.
Claro que el celo hace sufrir a que quien está siendo acusado y vigilado, pero sufre mucho más el que lo siente. Y, con seguridad, quien lo siente no gusta de ese sentimiento en absoluto.
Pero algo ocurre y ese sentimiento surge de la nada y pasa a controlar a la persona de tal forma que ningún pensamiento racional consigue aplacarla. El celo normalmente está ligado a algunos sentimientos inconscientes que pueden ser:
1 – Baja auto-estima. Cuando la persona tiene pensamientos conscientes o inconscientes de que no es merecedora de amor o de que no sea lo suficientemente buena para ser amada como ama. Estos pensamientos de baja auto-estima, normalmente, son resultados de una infancia donde fueron muy criticados o exigidos, lo que resulta en el desarrollo de una falta de confianza con respecto a su propio potencial y poder. Sin auto-confianza siente que todos pueden ser una amenaza a su relación. Puedes leer más con respecto a este tópico – baja auto-estima (en el cuadro de temas).
2 – Control. Cuando la persona tiene la sensación de que necesita tener control sobre todo y todos a su alrededor. Personas controladoras pueden haber convivido en tu infancia con figuras de autoridad que se colocaban como víctimas. Personas que se quejaban de la vida y que se decían impotentes todo el tiempo. Y un niño, asistiendo a esta situación, tiende a sentirse culpado y responsable por el bienestar emocional de quien hace de víctima. Este niño, entonces, tiende a ser un adulto que piensa que debe resolver y controlar todo a su alrededor. Personas controladoras y celosas, también pueden haber sido niños muy mimados, que piensan que son los dueños del mundo y que todos deben girar a su alrededor, consintiendo sus caprichos. Sea de una forma o de otra, las personas controladoras tienen miedo del futuro y normalmente no confían en la vida. Puedes leer más con respeto a ese tópico – Control y Adicciones (en el cuadro de temas).
3 – Espejo reflejo. La persona que siente celos por traición o por sentir voluntad de traicionar, tiene miedo de que su pareja haga esto. El celoso está, en este caso, reflejando en el otro lo que en verdad tiene dentro de sí. Su pensamiento, sea, consciente o no, repite siempre: “Si yo no soy confiable, nadie lo es!”
El celoso en este caso, se refleja a sí mismo, se ve a sí mismo en los otros.
4 – Percepción y negación. Cuando existe de hecho una postura falsa del compañero, pero el celoso no quiere admitir que está siendo traicionado. Termina provocando una discusión con la intención de que el otro niegue la traición, que mienta diciendo ser fiel. El celoso, en este caso, al provocar la discusión, no quiere oír la verdad, quiere que el otro niegue la traición. Siendo así, el celoso pasará algún tiempo más con su dolor aplacado y engañándose a sí mismo, y no tendrá que tomar ninguna actitud para terminar la relación.
En todos los casos existe el error de percepción. El celoso estará viendo algo que refleja su interior alterado, sus emociones exacerbadas, y no es la verdad. Y es claro que cuando estamos alterados tomamos actitudes alteradas que generan efectos desastrosos.
Necesitamos conocernos antes de poder relacionarnos placentera y verdaderamente con alguien!
El autoconocimiento es nuestro único camino para tener relaciones felices, con intercambio y crecimiento mutuos.
Más importante de que hablar lo que pensamos, es saber callar cuando percibimos que el límite del respeto y del amor puede estar siendo sobrepasado.
Duración: 2 hs.
Costo: $250.-
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