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Taller: Transformando la rabia

23 Abr 18
Rashuah
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En algunos momentos, conseguimos controlarnos y evitar una explosión, otras veces algo incontrolable y hervimos de rabia.

A menudo pasamos varios días seguidos revolviendo los pensamientos, como practicando como deberíamos reaccionar en la próxima vez que le ocurra lo mismo.

Hacer frente a las frustraciones es una de las cosas más difíciles!

 

Vamos a tratar de entender cuál es el proceso de la frustración. Como encontrar ese sentimiento, sus detonadores, sus motivos y sobre todo cómo podemos pelear con eso de forma positiva, con una Meditación

Duración: 2 hs.
Costo: $300.-

Para reservar un cupo por favor completá el siguiente formulario:

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https://anchor.fm/instituto-de-meditaciu00f/episodes/Meditacin-para-dormir-e105irj