Etiqueta: inseguridad

Pensamientos positivos

15 Oct 20
Rashuah
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¿Por qué hay veces que los pensamientos positivos no funcionan?

Nadie más tiene dudas hoy en día de que los pensamientos negativos son del todo ruines  para la vida, porque sabemos el mal que este tipo de pensamientos puede causar.

Es posible que ya hayas intentado con todo tu corazón seguir pensando positivamente acerca de algo que necesitabas, ¿no? pero parece que a veces pensar positivamente no funciona. ¿Por qué?

Ya debes haber leído bastante con respecto a los beneficios de tener siempre pensamientos positivos, tal vez hayas visitado muchos sites, leído algunos libros, etc. Pero sinceramente, ¿por cuánto tiempo has conseguido mantener el pensamiento positivo sin volver a los viejos patrones negativos?

Es difícil mantener solamente el pensamiento positivo, y apuesto a que cada vez que has intentado positivar tu pensamiento, has vuelto a pensar negativamente, culpandote, pensando que eres la única persona del mundo que no consigue seguir aquellos pasos enseñados tan claramente en los libros de pensamientos positivos.

Los libros parecen tan fáciles y simples, ¿qué ocurrió contigo entonces? Calma. No hay nada errado en vos.

Lo que ocurre es que nadie consigue mantener la mente enfocada de  manera artificial intentando forzar un pensamiento positivo por mucho tiempo, si antes no fueron apagados y transformados los archivos mentales previos, o sea, si hay pensamientos negativos que aún no salieron de tu mente consciente o inconscientemente, no habrá espacio para los nuevos pensamientos positivos.

Piensa en esto como si nuestro cerebro fuese formado por millones de carpetas, como tu computadora. Cada una de estas carpetas guarda un archivo que fue colocado ahí, por ti mismo, sea consciente o inconscientemente. Si no hubiese más espacio en una de estas carpetas, tendrías que borrar algunos archivos para que quepan los nuevos, ¿no? Eso es  más o menos lo que ocurre cuando intentas colocar por la fuerza, a cualquier costo, un nuevo pensamiento en tu mente, teniendo tus carpetas llenas.

No hay más espacio. El material nuevo no puede ser guardado. Y si no fue guardado, no estará disponible cuando precises acceder a esa información. Desde esa carpeta la información, el pensamiento, que llegará hasta tu mente será negativo otra vez.

Entonces, ¿cómo podemos vaciar esas carpetas y liberar espacio en el disco rígido mental?

En el Instituto Ráshuah trabajamos con la meditación y el relax para acceder a estas carpetas llenas de material negativo, pues sabemos, por experiencia, que cuando los archivos y las informaciones negativas entran inadvertidamente en nuestra mente, o sea, sin nuestra consciente elección, sólo se podrá acceder a él a través de las ondas cerebrales alfa, que son las ondas de relax profundo.

Digamos que el trabajo con las ondas alfa es como el programa de acceso a los archivos ocultos en nuestro disco rígido mental.

En el Libro de Curso de Meditación Ráshuah – Módulo I, encontrarás todas las explicaciones con respecto a cómo funciona el cerebro, como archivamos material y cómo podemos trabajar con el material indeseable. Mi intención aquí es la de tranquilizarte e informarte que el pensamiento positivo, infelizmente, a veces no funciona, y que la culpa de eso no es tu falta de intentos.

Por lo tanto, al trabajar con pensamientos positivos y sentir que la cosa no está fluyendo tan fácilmente como los ejemplos que encuentras en Internet, o como lo que has leído en algún libro, usa esto como una señal de que necesitas ir mas a fondo en tu trabajo de autoconocimiento y que necesitas buscar tu verdad interior.

Y no te desanimes, porque…el pensamiento positivo funciona.

Usa cada dificultad en tu vida, como un maestro que apunta el camino correcto, oye los mensajes de amor.

Ve al frente, rumbo al descubrimiento de ti mismo.

Con mucho cariño,

Vera Calvet

*Más información en www.rashuah.com.ar

Qué es la intolerancia

04 May 20
Rashuah
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La intolerancia es una actitud mental caracterizada por la falta de habilidad o voluntad en reconocer y respetar las diferentes creencias y opiniones.

Cuando somos intolerantes con las diferencias que tenemos con los demás no estamos respetando el principio de las tres R; El Respeto por sí mismo, el Respeto por el otro, y la Responsabilidad en nuestras acciones.

Voy a explicarme mejor, cuando no tolero lo que el otro dice, hace, piensa, cree, opina, discute, escribe, debate, viste, etc. estoy partiendo del supuesto que yo estoy en lo cierto y que el otro está equivocado. Como si yo fuese el dueño de la verdad, y que por esto, tengo el derecho de decir lo que está permitido y lo que no, faltándole el respeto a la otra persona, pues no entiendo el conjunto de ideas que establecen su creencia.

Juzgo al otro por informaciones que desconozco, por ignorancia, por miedo, por considerar que existe una perfección, un orden donde este otro no encaja. Me siento con el derecho de decir lo que pienso, como lo pienso y muchas veces hasta de actuar, imprudentemente, para defender este pensar. Como para justificar mi derecho de decir que el otro está equivocado.

Faltar el respeto  es no entender lo sagrado que tiene cada uno. Cada uno de nosotros tiene un espacio sagrado donde somos totalmente intolerantes cuando alguien invade este espacio. O que tire la primera piedra el que no pierde la cabeza cuando alguien se mete con un pariente, un animal que amamos, o algo que creemos valioso.

Responsabilidad por las acciones; cuando digo al otro lo que pienso, pues creo que estoy en lo cierto y el otro equivocado, tengo que entender que estoy en una avenida de doble circulación, o sea, con derecho a réplica. De alguna forma lo que le digo al otro faltándole el respeto volverá a nuestro mundo como un búmeran. Es la ley de causa y efecto, aquello que plantamos, lo iremos a recoger.

No puedo simplemente pensar que puedo decirle cualquier cosa a alguien por el derecho de poder decir, sin observar si estoy o no, faltándole el respeto a alguien. Tenemos que observar también la ley de acción y reacción, donde para cada acción (fuerza) hay una reacción (fuerza) igual y contraria. O sea, si falto el respeto, seré tratado de la misma forma.

Entonces nos queda solo la última R, el respeto por uno mismo. Cada vez que apuntamos con el dedo al otro para marcarle un error, lo estamos juzgando y en verdad, estamos apuntando otros tres dedos en nuestra propia dirección. ¿Qué es lo que nos incomoda tanto del otro al punto de llamarnos la atención y volvernos intolerantes ¿Por qué me quedo tanto tiempo criticando al otro en vez de mirar mis propias angustias y errores? ¿Por qué quiero creer que existe un modelo de perfección, si sé que yo mismo no soy perfecto?

Porque es más común mirar para afuera que mirar para adentro. Si nos quedáramos queriendo arreglar el mundo desde el punto de vista de quien tiene razón, seríamos críticos sin acción, sin experiencia, por lo tanto, no transformaríamos nada, dejaríamos el mundo más caótico e intolerante de lo que ya está.

Si en vez de eso, miráramos para dentro, comenzaríamos a conocernos, entenderíamos que no nomos perfectos, que cometemos errores, que no es todo negro o todo blanco, que sentimos miedo de lo que no conocemos, miedo de decir que no entendemos. Sólo entonces, podremos cambiar, y aceptar.

Y cuando nos respetamos mutuamente y nos perdonamos, nos aceptamos con nuestras diferencias. Eso no quiere decir que estemos de acuerdo con el otro, o que sostengamos su pensamiento. Simplemente quiere decir que entenderemos que esa persona, tal vez, no tenga a su alcance la posibilidad de sostener las 3 R, y como un día fuimos así, sabremos entender lo que es, y buscaremos otras formas de comunicación.

Necesito conocer como soy y aceptarme como soy. Y sólo después ir al encuentro del otro.

Eso no significa que estemos de acuerdo con la falta de respeto, la violencia y las injusticias que existen en el mundo. Respetar, en estos casos, significa también actuar estratégicamente cuando la intolerancia del otro es tan grande que perjudica a los demás. Actuar estratégicamente es saber manejar al tigre del espacio sagrado del otro antes de que nos ataque. Pues conocemos su fuerza, y sabemos de lo que es capaz. Somos capaces de entender su naturaleza violenta.

Ya decía Gandhi, “debes convertirte en el cambio que deseas ver en el mundo”. Si quiero cambiar la violencia, tengo que reconocer la mía. No existe nada fuera que no esté dentro. Entonces el cambio comienza conmigo, donde me conozco y hago las paces con el mundo.

Con cariño

Heloisa Aragão

Control y apegos, el Yo controlador y los celos.

28 Abr 20
Rashuah
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La percepción de que existe una crisis emocional es señal suficiente para que nuestra atención entre en alerta. En este momento, necesitamos hacer una evaluación consciente de los puntos desarrollados en esta crisis.

Pero la palabra crisis siempre nos parece venir directamente relacionada a la palabra sufrimiento, y nadie quiere sufrir, eso está claro, por eso, muchos intentan evitar tener que pensar sobre sus propias emociones. Lo que es un error, pues el entendimiento de lo que nos está pasando es lo que nos dará una solución para el sufrimiento.

¿Cómo entonces, podemos encarar una crisis emocional positivamente si los sentimientos ligados a ella son tan indeseables?

Tal vez, entender de dónde viene el sufrimiento pueda ayudar.

Lo que nos causa sufrimiento cuando tenemos una crisis de celos, por ejemplo, no es otra cosa que el apego y la tentativa de controlar.  Otra vez la vieja y conocida situación del miedo a lo nuevo, a lo desconocido, inseguridad ante nuestra capacidad de lidiar con la novedad, miedo de no conseguir controlar el resultado.

Esa puede ser la real causa de sufrimiento delante de una crisis emocional, sea en una relación, un cambio de empleo o cualquier noticia inesperada. Miedo generado por el apego a lo viejo y la voluntad de controlar la situación.

Sufrimos por causa de nuestra resistencia a la entrada de nuevas percepciones o cambios.

Todo cambio nos lleva, inevitablemente, a tenernos que reevaluar, transformarnos y/o desprendernos de algo. A veces, precisamos desprendernos de algunos valores, comportamientos, relaciones, sentimientos, pensamientos, deseos o conductas, y esto nos puede parecer muy amenazador.

La crisis emocional sucede cuando preferimos quedarnos inmóviles, apegándonos a una antigua situación, por ser conocida, ella nos parece segura. Preferimos el terreno conocido, aunque sea insatisfactorio, a dar un paso en la dirección del cambio. Queremos certezas de lo que nos aguarda.

Pero las situaciones no suelen esperar por nosotros y van sucediendo sin nuestro control y por más que nos esforcemos en intentar frenarlas, y disminuir el ritmo de los sucesos, las cosas parecen atropellarnos y nos causan sufrimiento a medida que nos resistimos.

Pero es nuestra propia actitud la que nos causa el sufrimiento, y no lo externo o las situaciones y las personas involucradas.

Las actitudes de apego y resistencia ante los cambios se suelen disfrazar de pensamientos de este tipo:

“¡Ni siquiera lo intentes cambiar! No tiene una solución, pues no depende de mí, la situación está así para todo el mundo”

Así, le echamos la culpa a lo externo, a los otros, al país, sin reconocer la responsabilidad de tener que cambiar algo que en verdad no queremos cambiar. Parece más fácil decir que nada se puede hacer, cuando en realidad tu no deseas hacer nada.

Los cambios personales dan trabajo. Y decir que no podemos hacer nada al respecto, no genera sentimientos de culpa ni cargos personales. Se puede permanecer o al menos intentar permanecer quieto postergando la acción por más tiempo.

Sin embargo este tiempo no existe y somos forzados a reaccionar, porque las cosas se van desmoronando ante nuestra vista, y van quedando cada vez más difíciles, y a cierta altura alguien nos dirá:

 –  Pobre! Qué vida difícil la tuya!

 Y la creencia en la imposibilidad se instala, porque colocamos la responsabilidad “en la vida”. Vida, que en ese sentido, es una cosa vaga y convenientemente, sin definiciones.

Pero, ¿qué sería esta tal vida, sino una consecuencia de nuestras propias acciones anteriores? La vida en este caso estaría reaccionando a nuestras acciones y provocando nuestras crisis.

Las personas que reaccionan de esta forma, sienten una enorme voluntad de quedarse quietitas, esperando que las cosas sucedan milagrosamente a su favor, y que, al final, no tengan que largar nada y que tampoco hayan tenido que sufrir.

Pensamiento mágico e imposible, pues el sufrimiento para ellas comienza con las opciones y elecciones que deben tomarse, y ellas aparecen siempre delante de sí.

Todo en nuestra vida exige que pequeñas o grandes elecciones sean hechas! Y eso puede ser muy complicado para el que tiene problemas con los apegos! Los apegos serán siempre los grandes responsables por las crisis que enfrentaremos en nuestras vidas.

Nuestros cursos abordan estos sentimientos destructivos y cómo liberarnos de ellos. Espero que este texto te haya dado alguna luz e incentivo para que destines un  tiempo mayor para vos mismo, y busques entender y trabajar en tu autoconocimiento.

Vale la pena trabajar ese sentimiento que puede paralizar tu vida!

Con mucho amor y mucho cariño,

Vera Calvet

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La ansiedad

15 Abr 20
Rashuah
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La ansiedad puede estar relacionada al hábito de pensamientos siempre volcados hacia el futuro, y como no tenemos medios de saber lo que el futuro nos reserva, eso nos puede dar miedo.
 
Ya la tristeza y la falta de voluntad de actuar pueden estar relacionadas al hábito de pensamientos volcados hacia el pasado y como no podemos cambiar los eventos del pasado, podemos tener miedo de que ese pasado se repita.
 
Por lo tanto, es posible que el sentimiento que está sacando tus fuerzas y ​​tu energía, no tenga como origen los sentimientos de ansiedad o tristeza, si no el miedo.
 
Me gusta decir a mis alumnos que “DIOS ES MUY CREATIVO Y NO REPETE UN día o ni siquiera una situación en nuestras vidas!”  Entonces, si pensamos que algo es la misma cosa, la misma situación repitiéndose, debes saber sabe que no es Dios o el destino repitiendo situaciones, si no nosotros que no cambiamos! Nosotros, con seguridad estaremos insistiendo en el viejo hábito de ver las cosas con los ojos del pasado o con la prisa y la ansiedad en el futuro.
  
El pasado son solo pensamientos, memorias, fotos mentales. Y el futuro también es sólo un pensamiento ahora, en este momento. Por lo tanto, pasado y  futuro sólo existen en los pensamientos. No están aquí y ahora en el presente. No son concretos y reales. Tienes miedo de algo irreal. Miedo de sombras y fantasmas creados y recreados por tus propios pensamientos.
 
Sólo el ahora es real! Nuestro poder de acción y de cambiar lo que no nos conviene está en el AHORA!
Y en el ahora es que esta tu poder y no en el pasado o en el futuro!
En este momento no puedes actuar en el pasado ni en el futuro porque estas en el ahora!
Tu no existes más en el pasado ni existes todavía en el futuro! Solo existes AHORA!
Intenta traer tu pensamiento para el único lugar real, para él ahora!
 
Si tu deseas construir un buen futuro, tienes que actuar en el ahora y si estuvieses ocupando tu mente con pensamientos del futuro todo el tiempo, además de quedar ansioso inútilmente, quedarás desatento al ahora, a las oportunidades que están ahora, en tu frente esperando tu acción. Al estar desatento a tu momento actual, no verás las innumerables oportunidades que tienes en este momento de actuar y construir el buen futuro que deseas. De esta forma, el buen futuro que tanto sueñas quedara cada vez más lejos, apenas en el pensamiento. No vas a conseguir construir ese futuro fuera del ahora. Tienes que desistir de querer construir tu futuro en otro lugar que no sea en el ahora porque es aquí, hoy, que conseguirás eso!
 
Existe un muy buen truco para traer tus pensamientos al momento presente y parar con la ansiedad que es: si, respire. El gran truco es acordarse de tu respiración! Respira atentamente, sintiendo la entrada y la salida del aire de tus pulmones por algunos minutos, como si todo lo que importase en tu vida fuese apenas el acto de respirar calmada y lentamente. Solo eso!
 
Eso funciona porque nuestra atención no puede estar en dos lugares al mismo tiempo. O  respiras concentradamente o piensas! No da para hacer las dos cosas al mismo tiempo! Hace la prueba! Intenta prestar total atención en tu respiración, contando, por ejemplo, hasta tres, mientras llenas tus pulmones y hasta tres mientras los vacías y seguir una línea de pensamiento al mismo tiempo.
 
Elije respirar atentamente, cuando notes que tus pensamientos están dirigiéndose afuera del presente y causándote ansiedad, miedo del futuro.
Para retirar el pensamiento de un foco negativo y llamarlo de vuelta al presente, al ahora, basta elegir respirar concentradamente algunos minutos! Respira colocando toda tu atención en eso, varias veces al día, siempre que te sientas sin energía o angustiado.
  
No dejes que la energía negativa y estresante te domine!
  
Actúa consciente de tu momento ahora y de tu poder de acción y protección!
  
Créelo, tú los tienes!
Tu puedes y vas a conseguir cambiar y quedar en paz! Múdate del futuro al presente! Las cosas suceden aquí!
  
Queda en paz y en armonía con la fuerza y ​​protección de tu verdadero yo!
 
Con amor  y mucho cariño,
 
Vera Calvet

Curso Respiración de Los Elementos

20 Mar 20
Rashuah
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Todo en la vida empieza por la respiración.

El curso tiene por objetivo crear conciencia de nuestros estados físicos, mentales y emocionales, a través de distintas respiraciones. De esta forma, podemos manejar mejor nuestra ansiedad, desarrollar nuestro foco de atención, manejar nuestras emociones y nuestra creatividad entre otras capacidades.

Respirar adecuadamente nos permite oxigenar el cerebro y todo el sistema físico-energético. Sin oxígeno, los pensamientos pesimistas y sin objetivos, tienden a prevalecer en nuestra mente, desarrollamos estados de ansiedad, depresión y pánico, perdimos el foco y nos desestabilizamos emocionalmente.

La respiración es una poderosa herramienta que cuando se vuelve consciente cambia nuestra forma de percibir las cosas y disminuye el estrés.

En el curso, vas a aprender cuatro formas distintas de respiraciones utilizando los cuatro elementos: tierra, aire, agua y fuego. Cada uno de esos elementos desarrolla un tipo de respuesta en nuestro cuerpo. De esa forma, respirando de manera consciente, podemos controlar nuestras reacciones, calmar nuestras emociones y disminuir nuestra frecuencia cerebral.

Junto con la respiraciones, se dictarán visualizaciones para la mejor percepción de cada energía.

Cuando uno se conecta más profundamente con dichas energías se vuelve más consciente de su poder de cambio y autocontrol.

El Curso se dictará en un espacio ubicado en la Iglesia Evangélica Bautista La Lucila que está sobre Rawson 3468.

Libre de virus. www.avg.com
Duración: 4 clases de 1 hora cada – una vez a la semana

Costo total: $ 1.500

Se puede abonar por clase

Para reservar tu cupo, por favor llenar el formulario abajo:

    Nombre y Apellido (requerido)

    Edad (requerido)

    ¿En qué zona/barrio vivís? (requerido)

    Correo electrónico (requerido)

    Teléfono de contacto (requerido)

    ¿Cuántos lugares querés reservar? (requerido)

    ¿Cómo nos conociste?

    ¿Por qué te interesó participar de este taller?

    ¿Practicaste o practicas meditación?

     

    Curso Respiración de Los Elementos para adolescentes

    19 Mar 20
    Rashuah
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    El curso tiene por objetivo crear conciencia para que los adolescentes puedan, a través de distintas respiraciones, manejar mejor su ansiedad, su foco de atención, sus emociones, y su creatividad entre outras capacidades.

    Respirar adecuadamente nos permite oxigenar el cerebro y todo el sistema físico-energético. Sin oxígeno, los pensamientos pesimistas y sin objetivos, tienden a prevalecer en nuestra mente, desarrollamos estados de ansiedad, depresión y pánico, perdimos el foco y nos desestabilizamos emocionalmente.

    La respiración es una poderosa herramienta que cuando se vuelve consciente cambia nuestra forma de percibir las cosas y disminuye el estrés.

    Se va a enseñar cuatro formas distintas de respiraciones utilizando los cuatro elementos: tierra, aire, agua y fuego. Cada uno de esos elementos desarrolla un tipo de respuesta en nuestro cuerpo. De esa forma, respirando de manera consciente, podemos controlar nuestras reacciones, calmar nuestras emociones y disminuir nuestra frecuencia cerebral.

    Junto con la respiraciones, se dictarán visualizaciones para la mejor percepción de cada energía.

    Cuando uno se conecta más profundamente con dichas energías se vuelve más concientes de su poder de cambio y autocontrol.

    El Curso se dictará en un espacio ubicado en la Iglesia Evangélica Bautista La Lucila que está sobre Rawson 3468.

    El taller tiene una duración de 4 clases – una hora a cada semana.

    El costo es de $1500 pesos – se puede abonar por clase.

    Más información al whatsapp 1567037492

    Libre de virus. www.avg.com
    Duración: 4 clases de 1 hora cada – una vez a la semana

    Costo total: $ 1.500

    Se puede abonar por clase

    Para reservar tu cupo, por favor llenar el formulario abajo:

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      Taller Encuentro con la Autoestima

      22 Nov 19
      Rashuah
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      Necesitamos percibir lo que realmente es importante en nuestra vida, si no, corremos el riesgo de sentirnos disminuidos por no tener algo que pensamos que deseamos.

      Es muy importante tener autoconfianza, saber disfrutar mucho de la compañía de uno mismo, quererse bien, cuidarse y amarse . De esa forma, el flujo del amor y de la confianza en tu vida será siempre abundante.

      Vamos hacer ejercicios, aprender a lidiar mejor con nuestras  inseguridades  y también vamos a meditar.

      Programación

      1 – Clase
      Autoestima: ¿qué es?
      Baja autoestima / Alta autoestima
      Cómo surge a baja autoestima
      Identificando mi autoestima
      Meditación
      2 – Clase
      La búsqueda por la perfección
      Modelos Externos
      Las voces – Interna y Externa
      Meditación
      3 – Clase
      Mensajes de la voz externa
      Mensajes de la voz interna
      Voz irreal
      Voz real
      Meditación
      4 – Clase
      Visualizando lo que te puede ayudar a desarrollar autoestima
      Reconociendo tus potenciales
      Ejercicios de Poder
      Meditación de Reprogramación
      Libre de virus. www.avg.com

      Duración: 4 clases de 2 horas cada

      Costo total: $ 1.600

      Se puede abonar por clase

      Para reservar tu lugar por favor completa el siguiente formulario:

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        Edad (requerido)

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        ¿Practicaste o practicas meditación?

        Clase Experimental de la Meditación Ráshuah – 16 de noviembre

        16 Nov 19
        Rashuah
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        Todo en nuestro mundo está conectado. Nuestro pensamientos con nuestras emociones, nuestra energía y nuestro cuerpo físico. Somos una unión de varios cuerpos y no tenemos la percepción de ellos.

        El 16 de Noviembre, a las 17:30hs, ven a entender  que es meditar, para que sirve y cuáles son las técnicas exclusivas utilizadas por el Instituto Ráshuah para desarrollar el autoconocimiento. Vamos a brindar una relajación.

        Dado que tenemos espacio limitado, te pedimos que por favor te anotes para reservar tu lugar.

          Nombre y Apellido (requerido)

          Edad (requerido)

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          La Culpa, una emoción tóxica

          04 Nov 19
          Rashuah
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          La culpa es un sentimiento que nos  provoca la sensación de ser los únicos responsables por todo y por todos!

          Vivimos pensando que siempre podemos o podríamos hacer alguna cosa más de la que ya hicimos y estamos haciendo. Y siempre pensamos que deberíamos haber hecho algo más para evitar alguna consecuencia negativa que tuvimos.

          Hacemos chequeos mentales obsesivos, creamos y recreamos momentos en los que deberíamos haber hecho esto o aquello. Nos quedamos intentando prever el futuro y de qué forma podríamos actuar en caso que tal o cual cosa sucediese.

          Nos torturamos intentando prever, anticipándonos para resolver los problemas del mundo. Incluso nos sentimos culpables y responsables por los yerros ajenos. Nos exigimos tanto que el peso del mundo nos resulta insoportable sobre nuestros hombros.

          Asumimos mucho más tareas de las que podemos realizar, no sabemos negarnos ante algún pedido, aunque éste sea absurdo, porque nos parece que si lo hacemos y alguna cosa sale mal, jamás nos lo perdonaríamos.

          Es exactamente eso: no nos lo perdonaríamos nunca!

          Nuestro estado emocional puede fluctuar la forma de ver los estímulos externos y las situaciones. No hay manera de mantenernos desconectados de las situaciones, de las personas, del ambiente y mucho menos de nosotros mismos!

          No somos una isla!

          Formamos parte de un todo que nos impulsa y nos influye incesantemente y en caso de que no tengamos un mínimo de autoconocimiento, nuestro estado emocional fluctuará sin control, haciendo que tomemos decisiones desencontradas, impulsivas y a veces negativas.

          Podemos superar, transformar y evolucionar cualquier aspecto de nuestra vida!

          Pero para eso, necesitamos estar dispuestos a emprender el camino al autoconocimiento, abandonar los dramas emocionales y trabajar en esa transformación!

          Todo es posible! Pero no existe magia, y sí, trabajo y conocimiento.

          CURSO DRAMAS DE PODER

          30 Oct 19
          Rashuah
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          Las memorias inconscientes vibran a través de nuestro cuerpo emocional y es él quien nos ayuda a transcender, evolucionar y crecer. Cuanto más cortamos los lazos emocionales, las creencias del pasado, los dolores, angustias, apegos, etc., mejor será la calidad de nuestra vida, de nuestras relaciones y también mejor será nuestra vibración. A consecuencia de ese trabajo personal, el entendimiento de la quinta técnica también se desarrollará proporcionando cambios y soluciones en nuestra vida.

          No podemos cambiar aquello que aún no entendimos. Somos vibración, y aunque pensemos positivo, será nuestra vibración quien atraerá los sucesos a nuestro campo de gravitad en forma de aprendizaje. Y como no pudimos aun entender el aprendizaje, vamos a tener la sensación de que los sucesos se repiten siempre. Los sucesos no se repiten, pero nuestra sensación es que sí se repiten. Y aunque no cambiemos nuestra forma de verlos, seguirán sucediéndose de forma cada vez más impactante, para que le prestemos atención.

          Serán 5 clases y vamos a profundizar las técnicas de meditación para entender mejor nuestros apegos emocionales y poder cambiarlos.

          Duración: 5 clases de 2 horas cada

          Costo: $2000

           

           

          PODCAST

          Te sientes preso, víctima de tus emociones?

          Hacemos asociaciones emocionales partiendo de sentimientos que están frente a nuestros ojos, sin que lo percibamos. Y de esa forma seguimos nuestra vida, guiados por nuestras emociones inconscientes. Intoxicando nuestros cerebros y perjudicándonos cada vez más, sin lograr los cambios que tanto nos gustaría lograr.

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          ¿Cuál es entonces la fórmula para cambiar? El Autoconocimiento! Conociendo nuestros patrones emocionales negativos y cómo reaccionamos a las situaciones es cómo podemos atacarlos para hacer el cambio que tanto queremos.

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          Tienes la oportunidad de modificar tu vida diaria, buscando el autoconocimiento, el cambio interior, la consciencia a través de técnicas exclusivas de Meditación.

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          Nuestros cursos y talleres son brindados de forma presencial u online. Si quieres conocer más con respecto a nuestro trabajo, puedes mandar un mensaje al whatsapp +5491167037492 y agendamos una clase experimental para que puedas probar como es este estado de cambio de consciencia.

          Para escuchar al podcast basta cliquear en el link: https://anchor.fm/instituto-de-meditaciu00f/episodes/Un-mal-da-comn-eqpfcs