Etiqueta: equilibrio

Taller: Encuentro con la autoestima

22 May 18
Rashuah
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Está bueno tener amigos a nuestro alrededor, como también querer tener el amor de una pareja.

Soñar tener nuestra família cerca, un fin de semana lleno de aventuras y una agenda con cosas interesantes. Pero también es necesario disfrutar y  mucho de la compañía de uno mismo, quererse bien, cuidarse y amarse . De esa forma, el flujo del amor y de la confianza en tu vida será siempre abundante.

Anotate al Encuentro con la Autoestima, …………..

Vamos hacer ejercicios, aprender a lidiar mejor con nuestras  inseguridades  y también vamos a meditar.

Programación

 ¿Qué es la baja autoestima?

¿Por qué surge?

Como combatir el enemigo interno.

Meditación

Duración: 2 hs.
Costo: $300.-

Para reservar un cupo por favor completá el siguiente formulario:

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Transformando el Miedo

22 Mar 18
Rashuah
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El miedo normalmente es consecuencia de pensamientos de impotencia delante del mundo o de alguien. Atribuimos una fuerza y un ​​poder inmensos a una situación, y por eso nos sentimos pequeños e impotentes. Cuanto más pensamos de esa forma, más peligroso se torna ese monstruo imaginario a nuestros ojos! Al sentirnos débiles e impotentes de esa forma, todo puede causarnos miedo, porque creemos que cualquier cosa tendrá más poder que nosotros!

Programación:
Porqué sentimos Miedo?

Tipos de Miedo

Como transformar el Miedo?

Meditación

Duración: 2 horas

Costo: $300

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Taller de Respiración de los Elementos

19 Mar 18
Rashuah
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Respirar adecuadamente nos permite oxigenar el cerebro y todo el sistema físico-energético. Sin oxígeno, los pensamientos pesimistas y sin objetivos, tienden a prevalecer en nuestra mente.

En este taller se explicará como funciona la respiración y por qué cambia nuestra forma de pensar y percibir las cosas.

Vamos a aprender sobre los cuatro elementos, agua, tierra, fuego y aire y para que sirven en cada una de las técnicas de respiración.

Duración: 120 minutos.
Costo: $300.-

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Conversaciones mentales, elecciones y la intuición

28 Ene 18
Rashuah
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Quién nunca experimentó una larga conversación mental cuando estuvo en dudas ante una toma de decisión?

Hace parte del proceso y es importante que así sea. En fin, hay que analizar racional y claramente las soluciones que tenemos delante nuestro.

Pero, un hecho complicado entra en escena cuando nuestra mente ama tanto el proceso de análisis que gira y gira entorno al tema, sin darnos lo que más necesitamos e imploramos: ¨muéstrame la dirección correcta y definitiva por el amor de dios! Esa charla que gira en nuestra mente puede empeorar todavía más, cuando somos muy creativos y percibimos que nos gustaría muchas cosas que pensamos, y que somos capaces de hacer otras tantas.

Es común, que personas creativas y llenas de potencial se paralicen, se traben ante tantas posibilidades. En este caso, las posibilidades se transforman en anclas.

Cómo salir de eso?

El primer impulso rumbo a una dirección comienza cuando comprendemos lo que significa – poder personal.

Es muy bueno saber que tenemos el poder de hacer lo que deseamos y que tenemos varios talentos y gustos. Pero es mejor cuando entedemos que no tenemos lo que deseamos. Podemos elegir una dirección principal donde gastar nuestra energía e invertir nuestro tiempo.

Entender que podemos elegir algunas direcciones y no todas las direcciones posibles es liberador.

Podemos observar también que no es solo de nuestra mente la responsabilidad de separar una única dirección como resultado de nuestro análisis racional. La mente tiene como función mostrarnos las posibilidades. Pero, para la elección definitiva tendremos que contar también con otras herramientas de nuestro ser. Una de esas herramientas a ser utilizadas luego del análisis racional, es el sentimiento, obvio! Sabemos que si no nos gusta suficientemente una dirección, el fracaso será una cuestión de tiempo. Somos capaces de autosabotearnos sin siquiera percibirlo.

Cuando la cuestión sea sometida al corazón éste dará su parecer y tachará la mitad de las posibilidades de nuestra lista mental. Pero escucharlo de verdad, sin dejar la mente charlotear en ese momento.

La otra herramienta será nuestro juez definitivo, después del análisis racional y el parecer del corazón. Es la intuición.

Pero en cuanto a ésta, muchos tienen dudas de cómo identificarla, sin confundirla con los pensamientos o los sentimientos.

Es bien simple.

La voz de su intuición no charlotea, no le ofrece mil motivos, no concuerda ni discorda en palabras, de sus pensamientos. Quien hace eso es la voz de su mente.

La voz de su intuición no dá ningún nudo en su estómago y no aprieta su corazón. Esa es la voz de sus miedos.

La voz de la intuición tampoco provoca palpitaciones de felicidad o éxtasis. Pues esa es la voz de sus sentimientos.

La voz de su intuición es muda, calma y certera.

Contra ella no hay argumentos.

Dejarla de lado, significa decir más adelante: ¨Yo sabía, algo me decía, pero yo no escuché!¨

Escuche el veredicto de su voz silenciosa y haga siempre buenas elecciones.

 

Vera Calvet
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Soltando el pasado 18 de diciembre

08 Ene 18
Rashuah
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Solemos limpiar diariamente nuestro cuerpo, nuestra casa y nuestras cosas, pero ¿Con qué asiduidad limpiamos la basura que habita en nuestra mente?

En este taller se hablará en detalle sobre la importancia de los pensamientos y la atracción de energías afines a éstos.
Se enseñarán ejercicios de meditación que permiten identificar los pensamientos que ya no nos sirven y también para lograr dejarlos ir.
La clase también incluye una Meditación para el equilibrio y la armonización.

El taller tiene un costo de $250.-

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¿Practicaste o practicas meditación?

Meditación de conexión 16 de diciembre

16 Dic 17
Rashuah
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Los invitamos a formar parte de una actividad gratuita a la cual pueden participar también personas que nunca meditaron anteriormente.
Se trata de una meditación de conexión, o sea, una meditación de encuentro con uno mismo, que promueve el bienestar, la alegría y la plenitud y que los hará sentirse energizados y conectados con el planeta donde vivimos.
Es una técnica de meditación desarrollada para ser hecha en grupo, así que vengan con amigos y familiares, los estaremos esperando para poder ser parte de este equipo energético.

Dado que los cupos son limitados, por favor tengan a bien completar el siguiente formulario:

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Curso de meditación Módulo III – 20 de octubre

03 Nov 17
Rashuah
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Curso de filosofía avanzada y autoconocimiento profundo.
Apto para los alumnos que terminaran el Módulo I y II
Duración 6 meses.

 

 

03 de noviembre – 18hs

Vengan a formar parte de una actividad gratuita a la cual pueden participar también personas que nunca meditaron anteriormente.
Se trata de una meditación de encuentro con uno mismo, que promueve el bienestar, la alegría, la plenitud y que los hará sentirse energizados y conectados con el planeta donde vivimos.
Vengan con amigos y familiares, los estaremos esperando para poder ser parte de este equipo energético.

ANOTATE ACÁ