Etiqueta: armonización

Encuentros de Meditación online

10 Ago 20
Rashuah
, , , , , , , , ,
No Comments

nos encuentros están dedicados a los alumnos que ya hicieron el Módulo 1 de Meditación Ráshuah – Jornada Interior – cuando se dictan reuniones semanales para hacer distintas meditaciones.

Los encuentros son en la plataforma zoom. En el encuentro de este lunes 10 de agosto, vamos a trabajar el sentimiento de Culpa y entender que en verdad lo que hay es la responsabilidad.

Son prácticas de respiración, un video y luego una técnica exclusiva para trabajar e identificar esa actitud en nuestro cotidiano para que uno pueda fluir más.

Curso Respiración de Los Elementos

20 Mar 20
Rashuah
, , , , , , , , , ,
No Comments

Todo en la vida empieza por la respiración.

El curso tiene por objetivo crear conciencia de nuestros estados físicos, mentales y emocionales, a través de distintas respiraciones. De esta forma, podemos manejar mejor nuestra ansiedad, desarrollar nuestro foco de atención, manejar nuestras emociones y nuestra creatividad entre otras capacidades.

Respirar adecuadamente nos permite oxigenar el cerebro y todo el sistema físico-energético. Sin oxígeno, los pensamientos pesimistas y sin objetivos, tienden a prevalecer en nuestra mente, desarrollamos estados de ansiedad, depresión y pánico, perdimos el foco y nos desestabilizamos emocionalmente.

La respiración es una poderosa herramienta que cuando se vuelve consciente cambia nuestra forma de percibir las cosas y disminuye el estrés.

En el curso, vas a aprender cuatro formas distintas de respiraciones utilizando los cuatro elementos: tierra, aire, agua y fuego. Cada uno de esos elementos desarrolla un tipo de respuesta en nuestro cuerpo. De esa forma, respirando de manera consciente, podemos controlar nuestras reacciones, calmar nuestras emociones y disminuir nuestra frecuencia cerebral.

Junto con la respiraciones, se dictarán visualizaciones para la mejor percepción de cada energía.

Cuando uno se conecta más profundamente con dichas energías se vuelve más consciente de su poder de cambio y autocontrol.

El Curso se dictará en un espacio ubicado en la Iglesia Evangélica Bautista La Lucila que está sobre Rawson 3468.

Libre de virus. www.avg.com
Duración: 4 clases de 1 hora cada – una vez a la semana

Costo total: $ 1.500

Se puede abonar por clase

Para reservar tu cupo, por favor llenar el formulario abajo:

    Nombre y Apellido (requerido)

    Edad (requerido)

    ¿En qué zona/barrio vivís? (requerido)

    Correo electrónico (requerido)

    Teléfono de contacto (requerido)

    ¿Cuántos lugares querés reservar? (requerido)

    ¿Cómo nos conociste?

    ¿Por qué te interesó participar de este taller?

    ¿Practicaste o practicas meditación?

     

    Curso Respiración de Los Elementos para adolescentes

    19 Mar 20
    Rashuah
    , , , , , , , , ,
    No Comments

    El curso tiene por objetivo crear conciencia para que los adolescentes puedan, a través de distintas respiraciones, manejar mejor su ansiedad, su foco de atención, sus emociones, y su creatividad entre outras capacidades.

    Respirar adecuadamente nos permite oxigenar el cerebro y todo el sistema físico-energético. Sin oxígeno, los pensamientos pesimistas y sin objetivos, tienden a prevalecer en nuestra mente, desarrollamos estados de ansiedad, depresión y pánico, perdimos el foco y nos desestabilizamos emocionalmente.

    La respiración es una poderosa herramienta que cuando se vuelve consciente cambia nuestra forma de percibir las cosas y disminuye el estrés.

    Se va a enseñar cuatro formas distintas de respiraciones utilizando los cuatro elementos: tierra, aire, agua y fuego. Cada uno de esos elementos desarrolla un tipo de respuesta en nuestro cuerpo. De esa forma, respirando de manera consciente, podemos controlar nuestras reacciones, calmar nuestras emociones y disminuir nuestra frecuencia cerebral.

    Junto con la respiraciones, se dictarán visualizaciones para la mejor percepción de cada energía.

    Cuando uno se conecta más profundamente con dichas energías se vuelve más concientes de su poder de cambio y autocontrol.

    El Curso se dictará en un espacio ubicado en la Iglesia Evangélica Bautista La Lucila que está sobre Rawson 3468.

    El taller tiene una duración de 4 clases – una hora a cada semana.

    El costo es de $1500 pesos – se puede abonar por clase.

    Más información al whatsapp 1567037492

    Libre de virus. www.avg.com
    Duración: 4 clases de 1 hora cada – una vez a la semana

    Costo total: $ 1.500

    Se puede abonar por clase

    Para reservar tu cupo, por favor llenar el formulario abajo:

      Nombre y Apellido (requerido)

      Edad (requerido)

      ¿En qué zona/barrio vivís? (requerido)

      Correo electrónico (requerido)

      Teléfono de contacto (requerido)

      ¿Cuántos lugares querés reservar? (requerido)

      ¿Cómo nos conociste?

      ¿Por qué te interesó participar de este taller?

      ¿Practicaste o practicas meditación?

      Taller Encuentro con la Autoestima

      18 Mar 20
      Rashuah
      , , , , , , , , , , , , ,
      No Comments

      Necesitamos percibir lo que realmente es importante en nuestra vida, si no, corremos el riesgo de sentirnos disminuidos por no tener algo que pensamos que deseamos.

      Es muy importante tener autoconfianza, saber disfrutar mucho de la compañía de uno mismo, quererse bien, cuidarse y amarse . De esa forma, el flujo del amor y de la confianza en tu vida será siempre abundante.

      Vamos hacer ejercicios, aprender a lidiar mejor con nuestras  inseguridades  y también vamos a meditar.

      Programación

      1 – Clase
      Autoestima: ¿qué es?
      Baja autoestima / Alta autoestima
      Cómo surge la baja autoestima
      Identificando mi autoestima
      Meditación
      2 – Clase
      La búsqueda por la perfección
      Modelos Externos
      Las voces – Interna y Externa
      Meditación
      3 – Clase
      Mensajes de la voz externa
      Mensajes de la voz interna
      Voz irreal
      Voz real
      Meditación
      4 – Clase
      Reconociendo tus potenciales
      Entendiendo el costo y el beneficio de cada elección
      Ejercicios de Poder
      Meditación de Reprogramación
      Libre de virus. www.avg.com

      Duración: 4 clases de 2 horas cada – una vez a la semana

      Costo total: $ 2.000

      Se puede abonar por clase

      Para reservar tu lugar por favor completa el siguiente formulario:

        Nombre y Apellido (requerido)

        Edad (requerido)

        ¿En qué zona/barrio vivís? (requerido)

        Correo electrónico (requerido)

        Teléfono de contacto (requerido)

        ¿Cuántos lugares querés reservar? (requerido)

        ¿Cómo nos conociste?

        ¿Por qué te interesó participar de este taller?

        ¿Practicaste o practicas meditación?

        Meditación para Despertar

        17 Mar 20
        Rashuah
        , , , , , , , ,
        No Comments

        Arrancamos las mañanas de martes con una propuesta nueva. Vamos a hacer prácticas de sonidos para despertar, nuestro cuerpo,  respiraciones para despertar nuestros sentidos,  y una Meditación sencilla para desarrollar nuestra conciencia y empezar el día de forma más positiva.

        Todos los martes dictaremos una Meditación para despertar.

        Empezaremos con algunas prácticas y luego una Meditacion Sencilla

        No es necesario saber Meditar. Se explica todo en el encuentro.

        El evento dura aproximadamente 1 hora y tiene un costo de $300 pesos.

        Como el espacio es pequeño, te pedimos que reserves tu lugar a través del WhatsApp 1567037492.

        Nos vemos ahí!

        Saludos

         

        Clase Experimental de la Meditación Ráshuah – 13 de diciembre

        13 Dic 19
        Rashuah
        , , , , , , , , , , , ,
        No Comments

        nilTodo en nuestro mundo está conectado. Nuestro pensamientos con nuestras emociones, nuestra energía y nuestro cuerpo físico. Somos una unión de varios cuerpos y no tenemos la percepción de ellos.

        El 16 de Noviembre, a las 17:30hs, ven a entender  que es meditar, para que sirve y cuáles son las técnicas exclusivas utilizadas por el Instituto Ráshuah para desarrollar el autoconocimiento. Vamos a brindar una relajación.

        Dado que tenemos espacio limitado, te pedimos que por favor te anotes para reservar tu lugar.

          Nombre y Apellido (requerido)

          Edad (requerido)

          ¿En qué zona/barrio vivís? (requerido)

          Correo electrónico (requerido)

          Teléfono de contacto (requerido)

          ¿Cuántos lugares querés reservar? (requerido)

          ¿Cómo nos conociste?

          ¿Practicaste o practicas meditación?

           

           

          Taller Encuentro con la Autoestima

          22 Nov 19
          Rashuah
          , , , , , , , , , , ,
          No Comments

           

          Necesitamos percibir lo que realmente es importante en nuestra vida, si no, corremos el riesgo de sentirnos disminuidos por no tener algo que pensamos que deseamos.

          Es muy importante tener autoconfianza, saber disfrutar mucho de la compañía de uno mismo, quererse bien, cuidarse y amarse . De esa forma, el flujo del amor y de la confianza en tu vida será siempre abundante.

          Vamos hacer ejercicios, aprender a lidiar mejor con nuestras  inseguridades  y también vamos a meditar.

          Programación

          1 – Clase
          Autoestima: ¿qué es?
          Baja autoestima / Alta autoestima
          Cómo surge a baja autoestima
          Identificando mi autoestima
          Meditación
          2 – Clase
          La búsqueda por la perfección
          Modelos Externos
          Las voces – Interna y Externa
          Meditación
          3 – Clase
          Mensajes de la voz externa
          Mensajes de la voz interna
          Voz irreal
          Voz real
          Meditación
          4 – Clase
          Visualizando lo que te puede ayudar a desarrollar autoestima
          Reconociendo tus potenciales
          Ejercicios de Poder
          Meditación de Reprogramación
          Libre de virus. www.avg.com

          Duración: 4 clases de 2 horas cada

          Costo total: $ 1.600

          Se puede abonar por clase

          Para reservar tu lugar por favor completa el siguiente formulario:

            Nombre y Apellido (requerido)

            Edad (requerido)

            ¿En qué zona/barrio vivís? (requerido)

            Correo electrónico (requerido)

            Teléfono de contacto (requerido)

            ¿Cuántos lugares querés reservar? (requerido)

            ¿Cómo nos conociste?

            ¿Por qué te interesó participar de este taller?

            ¿Practicaste o practicas meditación?

            Clase Experimental de la Meditación Ráshuah – 16 de noviembre

            16 Nov 19
            Rashuah
            , , , , , , , , , , , , , , , ,
            No Comments

            Todo en nuestro mundo está conectado. Nuestro pensamientos con nuestras emociones, nuestra energía y nuestro cuerpo físico. Somos una unión de varios cuerpos y no tenemos la percepción de ellos.

            El 16 de Noviembre, a las 17:30hs, ven a entender  que es meditar, para que sirve y cuáles son las técnicas exclusivas utilizadas por el Instituto Ráshuah para desarrollar el autoconocimiento. Vamos a brindar una relajación.

            Dado que tenemos espacio limitado, te pedimos que por favor te anotes para reservar tu lugar.

              Nombre y Apellido (requerido)

              Edad (requerido)

              ¿En qué zona/barrio vivís? (requerido)

              Correo electrónico (requerido)

              Teléfono de contacto (requerido)

              ¿Cuántos lugares querés reservar? (requerido)

              ¿Cómo nos conociste?

              ¿Practicaste o practicas meditación?

               

               

              CURSO DRAMAS DE PODER

              30 Oct 19
              Rashuah
              , , , , , , , , , , , ,
              No Comments

              Las memorias inconscientes vibran a través de nuestro cuerpo emocional y es él quien nos ayuda a transcender, evolucionar y crecer. Cuanto más cortamos los lazos emocionales, las creencias del pasado, los dolores, angustias, apegos, etc., mejor será la calidad de nuestra vida, de nuestras relaciones y también mejor será nuestra vibración. A consecuencia de ese trabajo personal, el entendimiento de la quinta técnica también se desarrollará proporcionando cambios y soluciones en nuestra vida.

              No podemos cambiar aquello que aún no entendimos. Somos vibración, y aunque pensemos positivo, será nuestra vibración quien atraerá los sucesos a nuestro campo de gravitad en forma de aprendizaje. Y como no pudimos aun entender el aprendizaje, vamos a tener la sensación de que los sucesos se repiten siempre. Los sucesos no se repiten, pero nuestra sensación es que sí se repiten. Y aunque no cambiemos nuestra forma de verlos, seguirán sucediéndose de forma cada vez más impactante, para que le prestemos atención.

              Serán 5 clases y vamos a profundizar las técnicas de meditación para entender mejor nuestros apegos emocionales y poder cambiarlos.

              Duración: 5 clases de 2 horas cada

              Costo: $2000

               

               

              CURSO DRAMAS DE PODER

              26 Oct 19
              Rashuah
              , , , , , , , , , , , , ,
              No Comments

              Las memorias inconscientes vibran a través de nuestro cuerpo emocional y es él quien nos ayuda a transcender, evolucionar y crecer. Cuanto más cortamos los lazos emocionales, las creencias del pasado, los dolores, angustias, apegos, etc., mejor será la calidad de nuestra vida, de nuestras relaciones y también mejor será nuestra vibración. A consecuencia de ese trabajo personal, el entendimiento de la quinta técnica también se desarrollará proporcionando cambios y soluciones en nuestra vida.

              No podemos cambiar aquello que aún no entendimos. Somos vibración, y aunque pensemos positivo, será nuestra vibración quien atraerá los sucesos a nuestro campo de gravitad en forma de aprendizaje. Y como no pudimos aun entender el aprendizaje, vamos a tener la sensación de que los sucesos se repiten siempre. Los sucesos no se repiten, pero nuestra sensación es que sí se repiten. Y aunque no cambiemos nuestra forma de verlos, seguirán sucediéndose de forma cada vez más impactante, para que le prestemos atención.

              Serán 5 clases y vamos a profundizar las técnicas de meditación para entender mejor nuestros apegos emocionales y poder cambiarlos.

              Duración: 5 clases de 2 horas cada

              Costo: $2000

              PROGRAMACIÓN

              1 – clase

              El ciclo vicioso: Ilusión – control – raciocinio “non sense “- frustración

              Obtener autoconocimiento a través del entendimiento de las emociones con el objetivo de:

              1 – percibir lo que estamos sintiendo.

              2 – percibir como actuaríamos en caso de no dejar actuar al impulso.

              3 – razonar y decidir qué acción positiva elegimos tener.

              4 – actuar conforme a nuestra decisión positiva.

              La Victimización: Decimos que somos personas sensibles y que por eso nos lastimamos con facilidad. Creemos eso. Vemos a todo y a todos en algún momento virar contra nosotros, no nos reconocen, no nos respetan, no nos cuidan, etc.

              El dialogo interior del dolor llena nuestros pensamientos, que giran en torno de tristezas y decepciones.

              Identificar los tipos de víctimas.

              Meditación para identificar el patrón de forma-pensamiento

              Meditación para transmutar la emoción.

              2 – Clase

              El criticismo: Como tenemos una noción de que sabemos lo que es mejor para todos, interferimos e intentamos conducir a las personas hacia lo que juzgamos  va a ser bueno y a funcionar. Nos metemos en la vida de los otros y damos ” consejos” no requeridos.

              Vemos todos y a todos a través de la crítica que valora a los otros y nos desvaloriza a nosotros mismos o viceversa, que desvaloriza a los otros mientras nosotros nos enaltecemos.

              Identificar las críticas externas e internas

              Identificar los tipos de crítico

              Meditación para identificar el patrón de forma-pensamiento

              Meditación para transmutar la emoción.

               

              3 – clase

              La intimidación: No admitimos ser responsabilizados por nada y lidiamos muy mal cuando somos contrariados o criticados.

              Nos permitimos y justificamos cualquiera de nuestros actos,  considerándolos válidos o inevitables, si otra persona fuese salpicada, de alguna forma pensamos que fue por merecerlo.

              Queremos que las cosas sean como deseamos, podemos usar  variados artificios para intentar conducir las situaciones y las personas a nuestro favor o en la dirección que juzgamos ser la correcta.

              Identificar los tipos de intimidador

              Meditación para identificar el patrón de forma-pensamiento

              Meditación para transmutar la emoción.

               

              4 – clase

              La distancia: El distante busca un buen motivo para continuar lo más distante posible. No entra en peleas, se aleja de conflictos, parece que está siempre bien.

              Es común que esta persona desarrolle un “cierto pensamiento mágico” de que, si permanece quieta o se olvida las cosas se resolverán mágicamente por si solas. Con ese tipo de comportamiento sigue por la vida distanciándose de todo y de todos y lo peor, de uno mismo también.

              Que genera en los demás.

              Identificando los tipos del Distante

              Meditación para identificar el patrón de forma-pensamiento

              Meditación para transmutar la emoción.

              5- Clase

              Dónde está nuestra base de apoyo. Dónde está nuestra confianza? En que nos apoyamos para seguir adelante. Qué nos impide?

              Entender profundamente nuestro mayor drama y trabajarlo.

              Meditación para transformación.

              Meditación del amor.

               

               

              https://anchor.fm/instituto-de-meditaciu00f/episodes/Meditacin-para-dormir-e105irj