Taller de Respiración

Todo en la vida empieza por la respiración.

Respirar es una de las técnicas más importantes dentro del trabajo meditativo.

Respirar adecuadamente nos permite oxigenar el cerebro y todo el sistema físico-energético. Sin oxígeno, los pensamientos pesimistas y sin objetivos, tienden a prevalecer en nuestra mente.

Taller de 2 horas de duración

Se explicará como funciona la respiración y porqué cambia nuestra forma de percibir las cosas.

Vamos aprender 4 formas distintas de respiraciones utilizando los 4 elementos: tierra, aire, água y fuego.

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Te esperamos.