Modalidad
Presencial u On-line
Carga horaria
Una clase de 2 horas
Destinatarios
Mayores de 18 años
Descripción del Taller
ENERGIZACIÓN
MODALIDAD PRESENCIAL
UNA CLASE DE DOS HORAS
En este taller vamos a entender un poco que es energía, por qué sentimos la perdida de energía, vamos a hacer un ejercicio para soltar la frustración, un ejercicio para equilibrar el estado emocional y una práctica de Meditación para energizar nuestro cuerpo.
Qué es energía?
Por qué sentimos la perdida de energia?
Ejercicios para soltar la frustración
Ejercicios para equilibrar el estado emocional
Práctica de Meditación para Energizar