Modalidad
Presencial u On-line
Carga horaria
5 clases de 2 horas, una vez a la semana. Total 10 horas.
Destinatarios
Mayor de 18 años.
Descripción del curso
Através de este curso:
- Identificaremos el ser a través de prácticas de auto-observación
- Identificaremos como se genera la autocrítica, las sensaciones de culpa y baja autoestima
- Identificaremos puntos de conflicto y como deshacerlos
- Generaremos espacios de observación para la transformación de las zonas de incertidumbre
- Integraremos recursos y prácticas exclusivas de Meditación para el desarrollo de la relación personal
Clase 1 - ¿Quién soy?
Clase 2 - Confianza y Autoestima
Clase 3 - Voz Externa y Voz Interna
Clase 4 - La voz irreal
Clase 5 - La voz verdadera
Observación: No se requiere ningún conocimiento de Meditación.