Curso de Meditación Ráshuah Módulo 1

Módulo 1
El curso tiene un contenido amplio e importante parte teórica con técnicas simples y fáciles apoyadas por el libro Curso de Meditación Ráshuah- que está acompañado por las 5 técnicas de meditación guiadas y relajaciones narradas, para puedas escuchar cuando quieras!

12 clases de dos horas de duración

1 vez por semana.

El curso incluye libro de Meditación Ráshuah y 2 CDs con las meditaciones narradas

CLASE 1 – El cerebro y respiraciones de los 4 elementos

CLASE 2 – DIMENSIÓN FÍSICA: Meditación en la vida cotidiana y vivir el momento correcto

– Apoyo y funcionamiento del cerebro

– Cómo funcionan los dos hemisferios, como sacar mayor provecho de ellos

– Frecuencias Cerebrales: Ondas Alfa, Beta, Theta y Delta

– Las fases del sueño

– Entender por qué nos enfermamos y como cuidar de nuestra salud

– Respiración de los elementos. El Soplo Ráshuah

– Los Cuadrantes Ráshuah

– Los Mensajes del cuerpo. Tu salud depende de lo que piensas y sientes

– La relación de cada órgano de tu cuerpo con los males emocionales y como atacan las dolencias

– Comportamiento psicosomático del cuerpo físico y autoconocimiento a través de la meditación Ráshuah

– El cuerpo y la relación con la mente

Práctica de Meditación del Cuerpo Físico para observar los mensajes del cuerpo.

Práctica de Meditación del Cuerpo Físico para observar nuestra respiración.

CLASE 3

– DIMENSIÓN ENERGÉTICA: El equilibrio de su energía, mensajes del cuerpo y la influencia de las emociones

– Equilibrio del nivel de energía a través de la meditación Ráshuah

– Como manejarte con personas y ambientes negativos energéticamente

– Como equilibrar y alinear tu energía

– Equilibrio de los chacras

– Por qué perdemos energía y cómo recuperarla.

– La energía y la relación con el cuerpo y la mente

Práctica de Meditación para reposición y alineamiento energético.

CLASE 4

– DIMENSIÓN Emocional: Cómo lidiar con la ansiedad, el inconsciente

– Como manejar los desequilibrios emocionales y las relaciones conflictivas a través de la meditación Ráshuah.

– Qué es la emoción y cómo lidiar con las emociones alteradas

– Patrones negativos e inconscientes de los sentimientos

– Juegos de poder en las relaciones

– Cómo las relaciones pueden ser POSITIVAS

– Tu estado emocional y la relación entre emoción, pensamiento y comportamiento

Práctica de Meditación para resolver cuestiones emocionales.

CLASE 5 – Entendimiento profundo del miedo

CLASE 6 – Entendimiento profundo de la culpa

CLASE 7 – Entendimiento profundo de la carencia

CLASE 8  – Entendimiento profundo de la sensación de estar equivocado

CLASE 9 – Aprendiendo a liberarse de los Apegos

CLASE 10 – Aprendiendo a soltar el Control

CLASE 11 – DIMENSIÓN Mental: Cómo orientar mejor el pensamiento y calmar el estrés

– Cómo direccionar correctamente tu pensamiento

– Técnicas de concentración

– Pensamiento sin dirección definida y sus consecuencias negativas en el día a día

– Cómo formular un pensamiento positivo y correcto

– Los siete pasos correctos para la conquista de tus objetivos

– La relación cuerpo, emoción, mente y actitudes positivas.

Práctica de Meditación para el descanso mental y una mayor concentración.

CLASE 12 –

DIMENSIÓN Intuitiva: Aprender a escuchar y desarrollar la intuición, el Ser interno

– Meditación con tu yo interior. Desarrollo de la intuición

– Esclarecimiento de dudas personales y espirituales

– Aumento del poder de visualización y creatividad

– Descubrir tu misión de vida

– Encuentro con tu verdadero yo

Práctica de Meditación para el encuentro con tu MAESTRO ESPIRITUAL

Si le interesa realizar nuestro curso o desea más información, complete el siguiente formulario

Nombre y Apellido (Obligatorio)

Email (Obligatorio)

Teléfono de contacto (requerido)

¿En qué zona/barrio vivís? (requerido)

Mensaje

Para agendar una visita, un masaje, una consulta o una clase experimental, te pedimos que mandes un mail al contacto@rashuah.com.ar o al whatsapp 1567037492. 

Te esperamos.