Ansiedad Angustia

¿Tenés problemas de ansiedad? ¿Vivis angustiado/a?

cara tapada

 

 

Las emociones tóxicas INFLUYEN en tu autoestima, en tu toma de decisiones diaria y también en la forma en que reaccionas frente al mundo a tu alrededor.

APRENDE A CONTROLARLAS MEDITANDO.

Nuestras técnicas de meditación han sido desarrolladas específicamente para adaptarse al estilo de vida occidental y combatir el estrés físico, emocional y mental.

No hay que seguir ninguna línea filosófica oriental.

No hay que sentarse en posiciones incómodas.

No hay que cambiar de orientación religiosa o espiritual.

Meditar con las técnicas Ráshuah no es dejar de pensar. Es observar nuestros propios pensamientos y emociones y equilibrarlos para que resulten positivos como medio de auto curación.

El principal objetivo de la meditación Ráshuah es el auto-conocimiento.

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