Modalidad
Presencial u On-line
Carga horaria
Una clase de 2 horas
Destinatarios
Mayores de 18 años
Descripción del Taller
En este taller vamos a entender el miedo. Por qué tenemos miedo, como aprendimos a tener miedo, como nos proteje el trabajar un miedo que tengamos identificado.
- ¿Qué es el miedo?
- ¿Cómo funciona el miedo?
- El miedo como forma de protección
- Identificando mis miedos
- Identificando el miedo en mi cuerpo
- Meditación para entender mi miedo