Curso de Meditación

Curso de Meditación

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Nuestras técnicas de meditación han sido desarrolladas específicamente para adaptarse al estilo de vida occidental y combatir el estrés físico, emocional y mental.

 

No hay que seguir ninguna línea filosófica oriental.

No hay que sentarse en posiciones incómodas.

No hay que cambiar de orientación religiosa o espiritual.

 

Meditar con las técnicas Ráshuah no es dejar de pensar. Es observar nuestros propios pensamientos y emociones y equilibrarlos para que resulten positivos como medio de auto curación.

El principal objetivo de la meditación Ráshuah es el auto-conocimiento. Esto es que seas tu propio terapeuta.

Brindamos cursos presenciales y on line, individuales y grupales.

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