Próxima Meditación de Conexión OM Ráshuah 23 de Mayo - 20:00hs

Los invitamos a formar parte de una actividad gratuita a la cual pueden participar también personas que nunca meditaron anteriormente. Se trata de una meditación de conexión, o sea, una meditación de encuentro con uno mismo, que promueve el bienestar, la alegría y la plenitud. Entrá para ver cuándo es la próxima...

Calendario de actividades

Todos los meses realizamos charlas gratuitas y talleres especialmente enfocados en diversos problemas que afectan nuestra vida cotidiana.

Relatos

En esta sección encontrarás varios relatos breves que te ayudarán a reflexionar sobre las emociones y los pensamientos que influyen en nuestra vida.

Curso de meditación On Line

Especialmente creado para aquellos que no viven cerca del Instituto o bien no pueden movilizarse por diferentes razones.

Nosotros

Conocé quienes son los maestros Ráshuah y cuáles son sus aptitudes.

Lo último de nuestro blog

  • ¿Qué estás esperando para empezar a vivir tu vida y soltar las amarras que te atan?

    Que caiga una ayuda del cielo,
    Que alguien le señale el camino,
    El momento adecuado
    Tener completa seguridad,
    Un manual,
    El permiso de alguien,
    Que ocurra una tragedia,
    Que se termine esta lista…
    Tu vida puede comenzar AHORA, en el presente.
    Tú eres quien construye su propio destino.
    El camino […]

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  • Pare el mundo. Quiero bajarme.

     
    Usted ya sintió como si las situaciones estuviesen sucediendo a una velocidad tan grande, de formas tan desagradables, que la sensación es de impotencia, como si el mundo acelerase y todo se fuese desarmando?
    Hacia donde miramos, solo existe el mal […]

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  • La dolencia como forma de aprendizaje

    Es normal sentirnos tensos cuando en apariencia percibimos que no podemos tener ningún poder de controlar situaciones externas, todavía más, cuando esas situaciones involucran a la salud, sea la nuestra o la de alguien próximo.
    El ser humano tiene el hábito […]

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  • FALTA DE CONCENTRACIÓN

    Muchas personas llegan al Instituto Ráshuah, quejándose de que son desatentas, que no consiguen mantener la concentración por mucho tiempo, que se dispersan muy fácilmente.
    En el curso de meditación Ráshuah Módulo I, tanto en el libro, como en el curso […]

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  • Estás nervioso? RESPIRA!

     
    Esta es, sin duda, una frase-consejo bastante usada cuando vemos a alguien en un estado emocional alterado: calma! Respira!
    Instintivamente sabemos que la respiración alterada no hace bien a nadie y que la respiración profunda es un santo remedio para calmar […]

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  • Sentimiento de Culpa – Como vencerlo y aprender con los errores

    El sentimiento de culpa es el sufrimiento obtenido después de revisar un comportamiento propio pasado al que reprobamos.
    Es un sentimiento que genera dolor y frustración, causado por la distancia entre lo que juzgamos que deberíamos haber hecho y lo que […]

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  • Conversaciones mentales, elecciones y la intuición

    Quién nunca experimentó una larga conversación mental cuando estuvo en dudas ante una toma de decisión?
    Hace parte del proceso y es importante que así sea. En fin, hay que analizar racional y claramente las soluciones que tenemos delante nuestro.
    Pero, un […]

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  • El abismo entre nosotros

    Qué está sucediendo con las personas?
    Hemos hecho y escuchado esa pregunta.
    Nunca fuimos tantos habitantes en este planeta y tan distantes unos de otros.
    El abismo social entre nosotros es un fenómeno mundial y parece ser el reflejo de las […]

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  • La Espiritualidad de los nuevos tiempos

    No hace mucho tiempo, el único concepto que se tenía con respeto de la espiritualidad era lo religioso. La espiritualidad estaba ligada exclusivamente a la práctica de alguna religión, sea cual fuese.
    El número de religiones y vertientes fueron aumentando con […]

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  • Autoestima, rescatando el poder personal!

    Cuántas veces viste una foto de una modelo de una belleza perfecta, en una revista, y te sentiste horrible?
    Cuántas veces asististe a películas románticas, de amores increíbles y finales felices y te frustraste al compararla con tus relaciones?
    Cuántas veces escuchaste […]

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Testimonios de nuestros alumnos

Algunas apreciaciones de alumnos de nuestros cursos y charlas.

Siempre me intereso la meditación, pero creía que era para budistas en medio de la montaña, escuchando la nada, y me parecía que era alejado de la realidad cotidiana. cuando comencé con las técnicas, comprendí como llevarlas a la vida diaria. Se puede meditar en el subte lleno de gente en hora pico? todavía no lo se, pero aprendí a respirar y relajar y me sirve para llevarlo a los momentos de tensión. en este camino hay palabras que van juntas y sirven para la vida cotidiana, la tolerancia en una de ellas, comprender al otro, y mirar que nos molesta del otro, porque hay algo, que nos molesta de nosotros mismos. Otra de las enseñanzas es escuchar nuestro cuerpo, da señales y nos avisa de situaciones que no cierran. Ser fuerte, pero flexible, poner limite a lo que nos hace mal o a quienes no nos respetan. Sigo aprendiendo, esto recién comienza...

Diego Lombardi

Terminamos el primer módulo del taller de meditación, fue una experiencia gratificante, es una herramienta más que incorporo a mi vida que me acerca un poco más a mi autoconocimiento, sumado la calidez de Heloisa Aragào con que transmitió sus conocimientos y la grata compania de Francisco, es una motivación para iniciar el segundo módulo. Gracias Heloisa!!!!! conocerme me hace feliz!

Sandra Emilia Andia

Fue muy divertido! Me encantó!! Gracias a la gente linda que fue :) aprendí mucho!!

Ricardo Heis

23 de mayo

20:00hs

Te invitamos a formar parte de una actividad gratuita a la cual pueden participar también personas que nunca meditaron anteriormente.
Se trata de una meditación de conexión, o sea, una meditación de encuentro con uno mismo, que promueve el bienestar, la alegría y la plenitud.

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